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2008年1月20日 (日)

自家製鶏肉と野菜うどん

今日は、昼食&おやつが非常に

要反省高カロリー食だったので、

今日の昼食はこちらから

今日のおやつはこちらから

夕食はヘルシーに作ってみました。

 

 

Photo_16 鶏肉と野菜の

うどん

 

 

 

 

 

鶏もも肉白菜大根茄子玉ネギ油揚げ

が入っています。

 

 

まぁ、これで勘弁して下さいっっ!

(^_^;)

 

 

 

 

 

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